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カカオ(チョコレート)ダイエット

ココア寒天ダイエット
ダイエット寒天ココア


寒天+ココア+黒砂糖のトリプルパワーで、美味しいダイエット♪

甘いものが食べたいときって、体が欲してるとき!
我慢すればするほど、ストレスが溜まって、ついドカ食いしちゃうんですけど、
植物繊維がたっぷり入ったダイエット寒天ココアなら、我慢せず甘いものが飲めちゃう!
つまり、ストレスが溜まらないからドカ食いもしないんですね♪

お菓子作りに、デザートに、ドリンクに、いかがですか?


アイスでもホットでも、美味しく飲めるココア味♪
寒くなるこれからの季節なら、ホットで飲みたいですね

飲み方は簡単♪
小さじ山盛り3杯(約18g)に、熱湯120cc を注ぎ、かき混ぜれば出来上がり♪

作り方も、普通のココアと同じですね。
どうせココアを飲むなら、ダイエット効果のあるダイエット寒天ココアを飲みませんか?

植物繊維には、腸の中をキレイにしてくれる働きがあります。
そんな体の中からキレイになれる植物繊維が、ココアには30%も含まれています♪
これだけの量の植物繊維を摂取するには、トマトジュースに例えると、2~3倍の量のトマトジュースを飲まなくてはいけないんですって!

さらに、ココアの原料であるカカオには、ポリフェノールが含まれています。
血の巡りをよくしたり、美肌効果も期待されているんですね♪

寒天は海藻から採れる植物性の食品で、その成分の80%が植物繊維で出来ているんです。
そのため、カロリーはほとんどありません!
また、少量でもお腹に入れると膨らむため、十分な満腹感を得られるので、ダイエットに向いているんですね。
去年、テレビで寒天ダイエットが放送されたとたん、店頭から寒天が消えるほどのブームを巻き起こしましたね。
私も、寒天を使ったダイエットのテレビ見ました。
1週間食べ続けることで、体重が落ちたのはもちろん、肌のキメもキレイになって体脂肪も減ってました!
植物繊維80%の寒天を食べて、腸がキレイになったんでしょうね。

そんなW効果のダイエット寒天ココアで、美味しいダイエット始めてみませんか

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無理して続けるダイエットって、長続きしないと思いませんか?

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2008年03月17日 健康/癒し/ダイエット トラックバック:- コメント:0







  



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